Ücretsiz
Sınır Koyma Testi + 7 Günlük EFT Mini Serisi
Herkese yetişmekten kendine sıra gelmiyor. Bunu bir “kişilik özelliği” sanıyorsun ama değil — öğrenilmiş bir korunma biçimi. Bu 7 gün, o biçimi fark etmen için tasarlandı.
Kredi kartı istemiyorum. Sadece adın ve e-postan yeterli.
- 3 dk test
- 7 gün
- Günde 5 dk
- Ücretsiz
Ne alacaksın?
1
Sınır Koyma Testi
3 dakikada hangi alanda (iş, aile, ilişki, kendine karşı) en çok zorlandığını gösteren kısa değerlendirme.
2
7 günlük EFT mini serisi
Her sabah kutunda tek bir kısa video. Toplam günde 5 dakika.
3
1 sayfalık PDF
“Suçluluk geldiğinde 4 adım” pratik kartı.
4
Kapalı e-posta serisi
Haftada 1, sadece işe yarayan bir şey. İstediğin an tek tıkla çıkabilirsin.
7 günün haritası
| Gün | Tema |
|---|---|
| 1 | “Neden herkese evet diyorum?” — kalıbın kökenine bakış |
| 2 | Bedende sınır: hayır demek istediğinde bedenin ne yapıyor? |
| 3 | Suçluluk duygusunun gerçek işi |
| 4 | Tek cümlelik sınır: nasıl söylenir? |
| 5 | Karşı taraf ısrar ederse: 3 sakin cevap |
| 6 | Kendine “evet” demenin ilk adımı |
| 7 | Yeni refleksi günlük hayata yerleştirmek |
1
Tema
“Neden herkese evet diyorum?” — kalıbın kökenine bakış2
Tema
Bedende sınır: hayır demek istediğinde bedenin ne yapıyor?3
Tema
Suçluluk duygusunun gerçek işi4
Tema
Tek cümlelik sınır: nasıl söylenir?5
Tema
Karşı taraf ısrar ederse: 3 sakin cevap6
Tema
Kendine “evet” demenin ilk adımı7
Tema
Yeni refleksi günlük hayata yerleştirmek
Kayıt
İlk adımı bugün at.
İlk e-posta 2 dakika içinde kutunda.
